استكمالاً لأنواع الأنسجة والخلايا في داخل جسم الإنسان وتأثيرها على عضلاتك
سنبدأ بالكلام عن
Connective Tissues
أو الأنسجة الضامة
وهي أنسجة متواجدة في جميع أنحاء الجسم
في العضم والمفاصل وأيضاً الدم.
بعض أنواع الانسجة الضامة في الجسم تحتوي على جيل متماسك لكنه مرن
والبعض الآخر يكون صلب لا يتحرك بسهولة.
وبالتالي، الأنسجة الضامة تتكون من مكونات كثيرة مهمة مثل الملح، البروتين، والماء…
وبناء على هذا تنقسم الأنسجة الضامة إلى:
1- Collagen fiber
وتكون صلبة فتتواجد في أنسجة الجلد والوش والأسنان
2- Reticulated fiber
رقيقة بعض الشئ فتتواجد على جدران الشعيرات الدموية و والخلايا العصبية.
3- Elastic fibers
الطبقة رقيقة جداً فتتواجد في انسجة الجلد والرئتين والأوردة والشرايين.
لذلك يمكنك أن تستوعب لماذا الأنسجة الضامة مهمة جداً في جسم الإنسان وجسمك أنت كشخص رياضي في طريقك لتضخيم العضلات.
وآخر نوع من الأنسجة معي
Nervous tissues
الأنسجة العصبية
وهي متواجدة في المخ والنخاع الشوكي والأعصاب .
وهي مهمة جداً في النواقل العصبية لتحول الأمر من المخ لحركة ملموسة.
وهذا ما يحدث لك في التمارين دائماً
قبل أي ممارسة لأي تمرين مخك يعطي الأمر لبقية أعضائك المراد تحركيها، وينتقل هذا الأمر عن طريق النواقل العصبية في الأنسجة العصبية.
لقد أصبحت الآن على علم بالكثير في تكوين جسمك
إذن أنت الآن على الطريق الصحيح للوصول لهدفك لجسم رياضي قوي وعضلات ضخمة.
إذا كان لديك هدف تريد تحقيقه وتبحث عن مدرب يساعدك في تحقيق حلمك ويضع خطة مناسبة لجسمك وحالتك الصحية وظروف يومك
تقدر أن تتواصل معي ونصل لنجاح جديد معاً، للحجز تواصل معي مباشرة WhatsApp علي
002_ 01111848181
للإشتراك بالتدريب والمتابعة الأونلاين
