الأنسجة والخلايا تعتبر هي وحدة بناء جسم الإنسان
فمنها تتكون العضلات والأعضاء الحيوية داخل الجسم ليقوم كل عضو بدوره ووظيفته.
لذلك لكل مجموعة أنسجة وظيفة محددة واحدة.
فما هي الأنسجة؟
هي عبارة عن خلايا كثيرة تجمعت لتقوم بنفس الوظيفة
فتكون العضو المسئول عن دور معين داخل الجسم.
وسنتكلم عن نوعين من الأنسجة في هذا المقال:
الأول هو: الــEpithelial Tissue
هي أنسجة موجودة في كل الجسم
وتغطي الجزء الخارجي فتحمي الأنسجة الداخلية
من عدة عوامل خارجية مثل:
البكتيريا، الجفاف، أشعة الشمس الضارة، الأتربة… وغيرها من عوامل مضرة
وعلى ناحية أخرى، وظيفتها في النظام الهضمي
وهنا تنقسم إلي ٤ أنواع:
١- Squamous Epithelium
طبقة رقيقة تكون موجودة في الدم، الفم، العقد الليمفاوية، وأي نسيج تستطيع أن تنتشر فيه بسهولة.
٢- Cuboidal Epithelium
تكون على شكل مربعات، وموجودة في جدار الكليتين.
٣- Columonal Epithelium
على شكل اسطوانة
وتكون موجودة على طول الأوعية الدموية.
٤- Glandural Epithelium
تفرز هرمونات وسوائل.
النوع الثاني من الأنسجة
Muscle Tissue
ويمثل تقريباً ٤٣% من نسبة الأنسجة في جسم الرجل
ونسبة تقريباً ٣٤% من نسبة الأنسجة في جسم المرأة.
تخيل ٦٠٠ عضلة تعمل معاً لتنشأ حركة!
٣٠ عضلة تعمل معاً لتحافظ على عملية هضم الطعام
وغيرها في أثناء حركة الدم والتنفس والإخراج.
فلك أن تتخيل عندما تتمرن كم عضلة تعمل معاً لتساعدك للقيام بتمرينك!
ويصاحبها حركات الدم والتغذية للعمل على صحة العضلات وتقويتها بشكل سليم.
كل هذا داخل جسمك ويجب أن تستوعبه في رحلتك للحصول على جسم رياضي سليم.
إذا كان لديك هدف تريد تحقيقه وتبحث عن مدرب يساعدك في تحقيق حلمك ويضع خطة مناسبة لجسمك وحالتك الصحية وظروف يومك
تقدر أن تتواصل معي ونصل لنجاح جديد معاً، للحجز تواصل معي مباشرة WhatsApp علي
002_ 01111848181
للإشتراك بالتدريب والمتابعة الأونلاين
